AIKIKAI CATANIA - Aikido la Via dell'Armonia -

Sabato 24 Maggio corso  Self Defence femminile gratuito presso Gym Palace Catania

Inizio corso ore 16,30 fine ore 18,00, portare solo una tuta da ginnastica o indumenti comodi

Ingresso libero

Solo per donne maggiorenni, se minorenni dovranno essere accompagnate da un genitore.

Sensibili alla cronaca d'attualità sulla violenza alle donne, stiamo organizzando un incontro di difesa personale femminile gratuito presso il Centro Benessere Gym Palace di Via Glauco n°4 a Catania, è possibile ancora aderire fino a raggiungere le venti presenze per il 24, eventualmente si organizzeranno più gruppi.

Per aderire basta inviare una messaggio con il proprio nome ed età presso l'indirizzo,  aikikaicatania@virgilio.it, per avere precedenza

Il programma prevede:

- L'approccio all'aggressione sia a livello emotivo che psicologico

- La difesa da strangolamenti frontali e da dietro.

- La difesa da coltello.

- Risposte ad eventuali domande.

1. La Via delle Arti Marziali inizia e finisce con cortesia. Perciò siate sempre propriamente e sinceramente cortesi. 

2. Seguire la Via delle Arti Marziali è come scalare una montagna: continua a scalarla senza riposo. Essa richiede una devozione assoluta e decisa nel lavoro pratico. 

3. Sforzati di prendere l'iniziativa in tutte le cose, guardandoti sempre da azioni dettate dall'auto egoismo o dalla mancanza di riflessione.

4. Anche per il praticante di Arti Marziali, il piacere dei soldi non può essere ignorato. Tuttavia ognuno dovrebbe stare attento a non attaccarsi a questo. 

5. La Via delle Arti Marziali è concentrata sulla posizione. Sforzati di mantenere sempre la posizione corretta. 

6. La Via delle Arti Marziali comincia con mille giorni ed viene perfezionata dopo diecimila giorni di addestramento. 

7. Nelle Arti Marziali, l'introspezione genera saggezza. Osserva sempre la contemplazione delle tue azioni come un'opportunità per migliorare. 

8. La natura e lo scopo delle Arti Marziali sono universali. Tutti i desideri egoisti dovrebbero essere bruciati nei fuochi temperatori del duro addestramento. 

9. Le Arti Marziali iniziano con un punto e finiscono in un cerchio. Linee dritte dirette da questo principio. 

10. La vera essenza dell'Arte Marziale può essere realizzata solo attraverso l'esperienza. Conoscendo questo, impari a non temere mai la sua domanda. 

11. Ricordati sempre, nelle Arti Marziali, le ricompense di un cuore fiducioso e grato sono veramente abbondanti.

A tutti vi invito ad assistere a questo straordinario evento presso il

Centro Benessere Gym Palace Palestre Catania

via Glauco 4 angolo Via Messina 707 

 Unione Mente e Corpo

INGRESSO LIBERO

Sabato 12 Aprile ore 16,30 - 19,00

Domenica 13 Aprile ore 9,00 - 11,30

Info: 340-2366689 Sebastiano Longo Sensei