AIKIKAI CATANIA - Aikido la Via dell'Armonia -

Sabato 24 Maggio corso  Self Defence femminile gratuito presso Gym Palace Catania

Inizio corso ore 16,30 fine ore 18,00, portare solo una tuta da ginnastica o indumenti comodi

Ingresso libero

Solo per donne maggiorenni, se minorenni dovranno essere accompagnate da un genitore.

Sensibili alla cronaca d'attualità sulla violenza alle donne, stiamo organizzando un incontro di difesa personale femminile gratuito presso il Centro Benessere Gym Palace di Via Glauco n°4 a Catania, è possibile ancora aderire fino a raggiungere le venti presenze per il 24, eventualmente si organizzeranno più gruppi.

Per aderire basta inviare una messaggio con il proprio nome ed età presso l'indirizzo,  aikikaicatania@virgilio.it, per avere precedenza

Il programma prevede:

- L'approccio all'aggressione sia a livello emotivo che psicologico

- La difesa da strangolamenti frontali e da dietro.

- La difesa da coltello.

- Risposte ad eventuali domande.